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Goyave et Olive


Olive et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
3,84 g   
99+

Fibre
5,40 g   
8
3,30 g   
18

Sucre
8,90 g   
30
0,54 g   
99+

Protéine
2,50 g   
5
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Graisse
0,95 g   
7
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1

Calcium
18,00 mg   
23
52,00 mg   
5

Magnésium
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Zinc
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Phosphore
40,00 mg   
8
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,23 mg   
5
0,12 mg   
16

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
92,00 mg   
8

Oméga 6s
288,00 mg   
5
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Amer   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
7-8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
l'Espagne   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Olea europaea   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Lamiales   

Famille
Myrtaceae   
Oleaceae   

Genre
Psidium   
Olea   

Espèce
Psidium guajava   
O. europaea   

Groupe Générique
Myrte   
Olive   

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