Olive et Citron vert

Olive

Citron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Traitement du choléra, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement de hémorroïdes, Traitement scorbut

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Tousser, Irritation de l'oeil, Urticaire, Inflammation, Congestion nasale, Nez qui coule, Éruption cutanée, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Chances de coup de soleil

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Ayant consulté repas, Préférable de boire de eau chaude avec chaux sur un estomac vide, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

3,84 g

99+

10,50 g

99+

Fibre

3,30 g

2,80 g

Sucre

0,54 g

99+

1,70 g

99+

Protéine

1,03 g

0,70 g

99+

Protein Ratio Carb

0,26

0,07

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg

99+

0,20 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg

99+

0,22 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

99+

0,05 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg

8,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg

99+

29,10 mg

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg

0,22 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg

0,60 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg

0,00 mcg

Choline

14,20 mg

5,10 mg

Graisse

15,32 g

0,20 g

Minéraux

Potassium

42,00 mg

99+

102,00 mg

99+

Fer à repasser

0,49 mg

0,60 mg

Sodium

1 556,00 mg

2,00 mg

Calcium

52,00 mg

33,00 mg

Magnésium

11,00 mg

6,00 mg

Zinc

0,04 mg

0,11 mg

Phosphore

4,00 mg

99+

18,00 mg

Manganèse

0,00 mg

99+

0,01 mg

99+

Cuivre

0,12 mg

0,07 mg

Sélénium

0,90 mcg

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg

19,00 mg

Oméga 6s

1 215,00 mg

36,00 mg

Stérol

Teneur en eau

75,28 g

99+

88,26 g

Cendre

4,53 g

0,30 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

30,00 kcal

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

467,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal

20,68 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal

30,00 kcal

Calories dans Jam

200,00 kcal

250,00 kcal

Calories dans Pie

240,00 kcal

420,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Agrumes, Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Citron key, citron vert persan, combava, Désert chaux, Palestine limette, Mexican doux Lime, Mary Ellen limette

Seedless Variété

Yes

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune

Vert

Couleur Intérieure

Marron

Vert clair

Forme

Ovale

Rond

Texture

Charnu

Succulent

Goût

Amer

Acide, Acide

Origine

Région de la Méditerranée orientale

Inde

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

7-8

6-7.5

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Ensoleillé, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.