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Olive et Fruit de la passion


Fruit de la passion et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
23,40 g  
9

Fibre
3,30 g  
19
10,40 g  
1

Sucre
0,54 g  
99+
11,20 g  
23

Protéine
1,03 g  
24
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Graisse
15,32 g  
2
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,49 mg  
25
1,60 mg  
8

Sodium
1 556,00 mg  
1
28,00 mg  
2

Calcium
52,00 mg  
5
12,00 mg  
30

Magnésium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Phosphore
4,00 mg  
99+
68,00 mg  
3

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,12 mg  
16
0,09 mg  
25

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Teneur en eau
75,28 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
4,53 g  
2
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
-  
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Doux, Tart  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
7-8  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Brésil  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Top Exportateur
Italie  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Passiflora edulis  

Synonyme
Olea europaea  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Lamiales  
Malpighiales  

Famille
Oleaceae  
Passifloraceae  

Genre
Olea  
Passiflora  

Espèce
O. europaea  
P. edulis  

Groupe Générique
Olive  
Fleur de la passion  

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