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Fruit de la passion et Noix de coco


Noix de coco et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,40 g  
9
24,23 g  
8

Fibre
10,40 g  
1
9,00 g  
2

Sucre
11,20 g  
23
6,23 g  
99+

Protéine
2,20 g  
9
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Graisse
0,70 g  
10
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg  
13
356,00 mg  
12

Fer à repasser
1,60 mg  
8
2,43 mg  
4

Sodium
28,00 mg  
2
20,00 mg  
5

Calcium
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28

Magnésium
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Phosphore
68,00 mg  
3
113,00 mg  
1

Manganèse
0,13 mg  
29
1,50 mg  
2

Cuivre
0,09 mg  
25
0,44 mg  
3

Sélénium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
410,00 mg  
3
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Teneur en eau
72,93 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
97,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal  
9
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
410,00 kcal  
5
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal  
9
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal  
30
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux, Tart  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay  
Amérique, Inde  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Indonésie  

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Brésil  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Equateur  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis  
Cocos nucifera  

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Malpighiales  
Arecales  

Famille
Passifloraceae  
Arecaceae  

Genre
Passiflora  
Cocos  

Espèce
P. edulis  
C. nucifera  

Groupe Générique
Fleur de la passion  
Arecaceae  

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