Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht en Kokosnoot


Kokosnoot en Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
24,23 g  
8

Vezel
10,40 g  
1
9,00 g  
2

Suiker
11,20 g  
23
6,23 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Dik
0,70 g  
10
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
356,00 mg  
12

Ijzer
1,60 mg  
8
2,43 mg  
4

Natrium
28,00 mg  
2
20,00 mg  
5

Calcium
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28

Magnesium
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
68,00 mg  
3
113,00 mg  
1

Mangaan
0,13 mg  
29
1,50 mg  
2

Koper
0,09 mg  
25
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Water inhoud
72,93 g  
99+
47,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet, Scherp  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Amerika, Indië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Indonesië  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Cocos nucifera  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
malpighiales  
arecales  

Familie
Passifloraceae  
Arecaceae  

Geslacht
Passiflora  
Cocos  

species
P. edulis  
C. nucifera  

Generic Group
Passiebloem  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits