Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht en Pompoen


Pompoen en Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
6,50 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
0,50 g  
99+

Suiker
11,20 g  
23
2,76 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
340,00 mg  
14

Ijzer
1,60 mg  
8
0,80 mg  
16

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
68,00 mg  
3
44,00 mg  
7

Mangaan
0,13 mg  
29
0,13 mg  
30

Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
410,00 mg  
3
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
72,93 g  
99+
94,20 g  
3

As
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper, Geel  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Geel  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Mexico  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
malpighiales  
cucurbitales  

Familie
Passifloraceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Passiflora  
cucurbita  

species
P. edulis  
cucurbita mixta  

Generic Group
Passiebloem  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits