Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Passievrucht vs Pompoen Nutrition
f
Passievrucht
Pompoen
Pompoen vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
6,50 g
99+
Vezel
10,40 g
1
0,50 g
40
Suiker
11,20 g
16
2,76 g
99+
Eiwit
2,20 g
9
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
9
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Dik
0,70 g
10
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
340,00 mg
14
Ijzer
1,60 mg
8
0,80 mg
16
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
21,00 mg
21
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zink
0,10 mg
23
0,32 mg
8
Fosfor
68,00 mg
3
44,00 mg
7
Mangaan
Niet beschikbaar
0,13 mg
26
Koper
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
82,22 mg
10
Omega 6s
410,00 mg
3
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
72,93 g
99+
94,20 g
3
As
0,80 g
13
1,40 g
5
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
Passievrucht en Avocado
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pompoen en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pompoen en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits