Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Pompoen Nutrition


Pompoen vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,40 g   
9
6,50 g   
99+

Vezel
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Suiker
11,20 g   
16
2,76 g   
99+

Eiwit
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
6
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg   
4
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg   
28
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,70 g   
10
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
340,00 mg   
14

Ijzer
1,60 mg   
8
0,80 mg   
16

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Fosfor
68,00 mg   
3
44,00 mg   
7

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
26

Koper
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
82,22 mg   
10

Omega 6s
410,00 mg   
3
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
72,93 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,80 g   
13
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits