Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Granaatappel Nutrition
f
Granaatappel
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
18,70 g 14
Vezel
4,00 g 14
Suiker
13,67 g 15
Eiwit
1,67 g 13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09 16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg 39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg 13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg 19
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg 44
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg 11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg 22
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg 5
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg 46
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg 19
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg 40
choline
7,60 mg 16
Dik
1,17 g 5
mineralen
Kalium
236,00 mg 29
Ijzer
0,30 mg 35
Natrium
3,00 mg 17
Calcium
10,00 mg 35
Magnesium
12,00 mg 23
Zink
0,35 mg 7
Fosfor
36,00 mg 13
Mangaan
0,12 mg 32
Koper
0,16 mg 10
Selenium
0,50 mcg 11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg 42
Omega 6s
79,00 mg 25
sterolen
phytosterol
24,00 mg 6
Water inhoud
77,93 g 64
As
0,53 g 24
Calorieën >>
<< Voordelen
High Calorie Fruits
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
Olijf
Vergelijk High Calorie Fruits
Lychee en Druif
Lychee en Olijf
Lychee en Datum
High Calorie Fruits
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
guava en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits