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Granatapfel Ernährung

Granatapfel


Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
18,70 g 14
Faser
4,00 g 14
Zucker
13,67 g 10
Eiweiß
1,67 g 13
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09 16
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 19
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg 44
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg 9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg 22
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg 5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg 46
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg 16
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg 5
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 36
Cholin
7,60 mg 13
Fett
1,17 g 5
Mineralien
0
Kalium
236,00 mg 29
Eisen
0,30 mg 35
Natrium
3,00 mg 17
Kalzium
10,00 mg 34
Magnesium
12,00 mg 23
Zink
0,35 mg 7
Phosphor
36,00 mg 13
Mangan
0,12 mg 28
Kupfer
0,16 mg 10
Selen
0,50 mcg 11
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 38
Omega 6s
79,00 mg 25
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
77,93 G 62
Asche
0,53 G 23
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