Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Delima Nutrisi
f
Delima
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
18,70 g 14
Serat
4,00 g 14
Gula
13,67 g 15
protein
1,67 g 13
Protein untuk carb Ratio
0,09 16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 19
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg 44
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg 11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg 22
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg 5
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg 46
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg 19
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40
kolin
7,60 mg 16
Lemak
1,17 g 5
bahan galian
Kalium
236,00 mg 29
Besi
0,30 mg 35
Sodium
3,00 mg 17
Kalsium
10,00 mg 35
Magnesium
12,00 mg 23
Seng
0,35 mg 7
Fosfor
36,00 mg 13
manggan
0,12 mg 32
Tembaga
0,16 mg 10
selenium
0,50 mcg 11
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
79,00 mg 25
sterol
phytosterol
24,00 mg 6
Kandungan air
77,93 g 64
Abu
0,53 g 24
kalori >>
<< Manfaat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Mendongkrak buah
Anggur buah
Zaitun buah
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Lychee dan Anggur
Lychee dan Zaitun
Lychee dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jambu biji dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ara dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Nangka dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori