Nangka dan Lychee
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
Efek samping
Reaksi alergi, Pembekuan
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
Tidak tersedia
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
16,53 g
19
Serat
1,50 g
31
1,30 g
33
Gula
19,08 g
4
15,23 g
8
protein
1,72 g
12
0,83 g
35
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
7,10 mg
14
Lemak
0,64 g
13
0,44 g
20
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
171,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
24,00 mg
19
5,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Seng
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
31,00 mg
16
manggan
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
31
0,15 mg
11
selenium
Tidak tersedia
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
65,00 mg
12
6s Omega
30,00 mg
99+
67,00 mg
27
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
81,76 g
99+
Abu
0,94 g
9
0,44 g
30
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
95,00 kkal
6
66,00 kkal
10
Kalori di Frozen Form
97,00 kkal
5
77,73 kkal
8
Kalori dalam Formulir Kering
258,64 kkal
27
277,00 kkal
21
Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal
7
91,00 kkal
8
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
70,00 kkal
17
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
260,00 kkal
14
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
280,00 kkal
28
karakteristik
Mengetik
buah pohon, Tropis
buah pohon, Tropis
Musim
Musim gugur, Musim, Musim panas
Musim semi, Musim panas
varietas
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye
Merah terang, merah merah muda
Di dalam Warna
Kuning
Keabu-putih
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Berserat
Gemuk
Rasa
Manis
Garing, Berair, Manis
Asal
India
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
pH tanah
6-7.5
5.5-6.5
Kondisi iklim
Lembab, Hangat
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
- Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
- ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
- Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
- Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
- Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
- Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
Tidak
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
India
Cina
Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Hongkong
Top Eksportir
India
Cina
Nama ilmiah
Nama botani
Artocarpus heterophyllus
lengkeng chinensis
Sinonim
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia
lengkeng Nephelium
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Moraceae
Sapindaceae
Marga
Artocarpus
Lengkeng
Jenis
A. heterophyllus
L. chinensis
generik Grup
Tidak tersedia
soapberry
|
||
|
||
|
