Yaca y Lychee
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No Disponible
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,30 g
10
16,53 g
19
Fibra
1,50 g
31
1,30 g
33
Azúcar
19,08 g
4
15,23 g
8
Proteína
1,72 g
12
0,83 g
35
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
17
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
10
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
2
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
22
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,40 mcg
33
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
7,10 mg
14
Grasa
0,64 g
13
0,44 g
20
Minerales
Potasio
448,00 mg
8
171,00 mg
99+
Hierro
0,23 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
24,00 mg
19
5,00 mg
99+
Magnesio
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fósforo
21,00 mg
24
31,00 mg
16
Manganeso
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,08 mg
31
0,15 mg
11
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg
4
65,00 mg
12
Omega 6s
30,00 mg
99+
67,00 mg
27
Esterol
Contenido de Agua
73,46 g
99+
81,76 g
99+
Ceniza
0,94 g
9
0,44 g
30
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal
6
66,00 kcal
10
Calorías en forma congelada
97,00 kcal
5
77,73 kcal
8
Calorías en forma seca
258,64 kcal
27
277,00 kcal
21
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
91,00 kcal
8
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Calorías en Tarta
200,00 kcal
99+
280,00 kcal
28
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Rojo brillante, Rosado rojo
Dentro Color
Amarillo
De color blanco grisáceo
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Fibroso
Carnoso
Gusto
Dulce
Crujiente, Jugoso, Dulce
Origen
India
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado
pH Suelo
6-7.5
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
- Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
China
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Hong Kong
Cima Exportador
India
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Litchi chinensis
Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Nephelium litchi
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Rosidae
Orden
Rosales
Sapindales
Familia
Moraceae
Sapindaceae
Género
Artocarpus
Litchi
Especies
A. heterophyllus
L. chinensis
Grupo Genérico
No Disponible
Jaboncillo
