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Lychee y Yaca


Yaca y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
23,30 g  
10

Fibra
1,30 g  
35
1,50 g  
33

Azúcar
15,23 g  
12
19,08 g  
5

Proteína
0,83 g  
35
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
7,10 mg  
18
5,40 mg  
28

Grasa
0,44 g  
20
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fósforo
31,00 mg  
16
21,00 mg  
24

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
11
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
158,00 mg  
4

Omega 6s
67,00 mg  
27
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Hong Kong  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Sapindaceae  
Moraceae  

Género
Litchi  
Artocarpus  

Especies
L. chinensis  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
-  

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