Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Litschi und Jackfrucht


Jackfrucht und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
23,30 g   
10

Faser
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Zucker
15,23 g   
8
19,08 g   
4

Eiweiß
0,83 g   
35
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
7,10 mg   
14
Nicht verfügbar   

Fett
0,44 g   
20
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Phosphor
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

Omega 6s
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Hongkong   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nephelium Litschi   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Moraceae   

Gattung
Litchi   
Artocarpus   

Spezies
L. chinensis   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Nicht Verfügbar   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte