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Lychee vs Yaca


Yaca vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
23,30 g   
10

Fibra
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Azúcar
15,23 g   
8
19,08 g   
4

Proteína
0,83 g   
35
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
7,10 mg   
14
No disponible   

Grasa
0,44 g   
20
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Hierro
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fósforo
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

Omega 6s
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Hong Kong   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Moraceae   

Género
Litchi   
Artocarpus   

Especies
L. chinensis   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
No Disponible   

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