Rumah
Bandingkan Buah


Lychee vs Nangka


Nangka vs Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   
Reaksi alergi, Pembekuan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak tersedia   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
23,30 g   
10

Serat
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Gula
15,23 g   
8
19,08 g   
4

protein
0,83 g   
35
1,72 g   
12

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

kolin
7,10 mg   
14
Tidak tersedia   

Lemak
0,44 g   
20
0,64 g   
13

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Besi
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Seng
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fosfor
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

manggan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

6s Omega
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
73,46 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,94 g   
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal   
10
95,00 kkal   
6

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal   
8
97,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal   
21
258,64 kkal   
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
92,00 kkal   
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
280,00 kkal   
28
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim, Musim panas   

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah terang, merah merah muda   
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berserat   

Rasa
Garing, Berair, Manis   
Manis   

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   
India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6-7.5   

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   
Lembab, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
India   

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   

Top Importir
Hongkong   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
lengkeng Nephelium   
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Alismidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Sapindaceae   
Moraceae   

Marga
Lengkeng   
Artocarpus   

Jenis
L. chinensis   
A. heterophyllus   

generik Grup
soapberry   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah