Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Anggur Nutrisi

Nangka
Anggur
Anggur vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
18,10 g   
17
Serat
1,50 g   
31
0,90 g   
37
Gula
19,08 g   
4
15,48 g   
7
protein
1,72 g   
12
0,72 g   
40
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
14,60 mcg   
7
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
72,00 mcg   
20
kolin
Tidak tersedia   
5,60 mg   
22
Lemak
0,64 g   
13
0,16 g   
37
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
191,00 mg   
39
Besi
0,23 mg   
99+
0,36 mg   
31
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34
Magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
Seng
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25
manggan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
37
Tembaga
0,08 mg   
31
0,13 mg   
15
selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
11,00 mg   
29
6s Omega
30,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14
Kandungan air
73,46 g   
99+
80,50 g   
99+
Abu
0,94 g   
9
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!