Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Druif Nutrition


Druif vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
18,10 g  
17

Vezel
1,50 g  
33
0,90 g  
39

Suiker
19,08 g  
5
15,48 g  
11

Eiwit
1,72 g  
12
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
72,00 mcg  
22

choline
5,40 mg  
28
5,60 mg  
26

Dik
0,64 g  
13
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
191,00 mg  
40

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35

Magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zink
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
31
0,13 mg  
15

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
11,00 mg  
33

Omega 6s
30,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Water inhoud
73,46 g  
99+
80,50 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits