Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Druif Nutrition


Druif vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
18,10 g   
17

Vezel
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Suiker
19,08 g   
4
15,48 g   
7

Eiwit
1,72 g   
12
0,72 g   
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
14,60 mcg   
7

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
72,00 mcg   
20

choline
Niet beschikbaar   
5,60 mg   
22

Dik
0,64 g   
13
0,16 g   
37

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
191,00 mg   
39

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,36 mg   
31

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
37

Koper
0,08 mg   
31
0,13 mg   
15

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
11,00 mg   
29

Omega 6s
30,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
73,46 g   
99+
80,50 g   
99+

As
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits