Huis
 Vergelijk Fruits

Druif vs Kokosnoot Nutrition

Druif
Kokosnoot
Kokosnoot vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,10 g   
17
24,23 g   
8
Vezel
0,90 g   
37
9,00 g   
2
Suiker
15,48 g   
7
6,23 g   
99+
Eiwit
0,72 g   
40
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36
choline
5,60 mg   
22
12,10 mg   
4
Dik
0,16 g   
37
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
356,00 mg   
12
Ijzer
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27
Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Zink
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2
Fosfor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1
Mangaan
0,07 mg   
37
1,50 mg   
2
Koper
0,13 mg   
15
0,44 mg   
3
Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38
Omega 6s
37,00 mg   
39
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2
Water inhoud
80,50 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!