Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Orzech Kokosowy Żywienie

Winogrono
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,10 g   
17
24,23 g   
8
Włókno
0,90 g   
37
9,00 g   
2
Cukier
15,48 g   
7
6,23 g   
99+
Białko
0,72 g   
40
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,20 mcg   
34
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36
Cholina
5,60 mg   
22
12,10 mg   
4
Sadło
0,16 g   
37
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg   
39
356,00 mg   
12
Żelazo
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4
Sód
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Wapń
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27
Magnez
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Cynk
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2
Fosfor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1
Mangan
0,07 mg   
37
1,50 mg   
2
Miedź
0,13 mg   
15
0,44 mg   
3
Selen
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38
Omega 6s
37,00 mg   
39
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
80,50 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!