Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Quả nho Dinh dưỡng


mít
Quả nho
Quả nho vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
18,10 g   
17
Chất xơ
1,50 g   
31
0,90 g   
37
Đường
19,08 g   
4
15,48 g   
7
Chất đạm
1,72 g   
12
0,72 g   
40
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,60 mcg   
7
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
72,00 mcg   
20
choline
Không có sẵn   
5,60 mg   
22
Mập
0,64 g   
13
0,16 g   
37
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
191,00 mg   
39
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,36 mg   
31
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34
magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
kẽm
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Photpho
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25
mangan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
37
Đồng
0,08 mg   
31
0,13 mg   
15
Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
11,00 mg   
29
6s Omega
30,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
80,50 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!