Nhà
So sánh Trái cây


Quả nho và Dừa


Dừa và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,10 g   
17
24,23 g   
8

Chất xơ
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Đường
15,48 g   
7
6,23 g   
99+

Chất đạm
0,72 g   
40
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

choline
5,60 mg   
22
12,10 mg   
4

Mập
0,16 g   
37
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg   
39
356,00 mg   
12

Bàn là
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4

sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

canxi
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

kẽm
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Photpho
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

mangan
0,07 mg   
37
1,50 mg   
2

Đồng
0,13 mg   
15
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s Omega
37,00 mg   
39
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
47,00 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
354,00 kcal   
1

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal   
29
660,00 kcal   
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal   
12
443,00 kcal   
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
283,00 kcal   
26
298,00 kcal   
19

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Sweet-chua   
rôm rả, hơi ngọt   

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu   
Mỹ, Ấn Độ   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
đất sét, Cát   

pH đất
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Indonesia   

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Philippines   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Quần đảo Cocos nucifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Vitales   
Arecales   

gia đình
Vitaceae   
Arecaceae   

giống
Vitis   
Quần đảo Cocos   

Loài
Vitis Vinifera   
C. nucifera   

generic Nhóm
Quả nho   
Arecaceae   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp