Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs Jambul Dinh dưỡng

Dừa
Jambul
Jambul vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
24,23 g  
8
14,00 g  
32
Chất xơ
9,00 g  
2
0,60 g  
99+
Đường
6,23 g  
99+
14,00 g  
13
Chất đạm
3,33 g  
2
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
12,10 mg  
5
8,60 mg  
10
Mập
33,49 g  
1
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg  
12
55,00 mg  
99+
Bàn là
2,43 mg  
4
1,41 mg  
10
sodium
20,00 mg  
5
26,20 mg  
3
canxi
14,00 mg  
28
11,65 mg  
32
magnesium
32,00 mg  
4
35,00 mg  
3
kẽm
1,10 mg  
2
0,09 mg  
24
Photpho
113,00 mg  
1
15,60 mg  
30
mangan
1,50 mg  
2
0,02 mg  
99+
Đồng
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+
Selenium
10,10 mcg  
2
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
84,75 g  
40
Tro
0,97 g  
8
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!