Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Dừa vs Jambul Dinh dưỡng

Dừa
Jambul
Jambul vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
14,00 g   
32
Chất xơ
9,00 g   
2
0,60 g   
39
Đường
6,23 g   
99+
Không có sẵn   
Chất đạm
3,33 g   
2
1,00 g   
26
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   
Mập
33,49 g   
1
0,23 g   
32
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
55,00 mg   
99+
Bàn là
2,43 mg   
4
1,41 mg   
10
sodium
20,00 mg   
5
26,20 mg   
3
canxi
14,00 mg   
27
11,65 mg   
31
magnesium
32,00 mg   
4
35,00 mg   
3
kẽm
1,10 mg   
2
Không có sẵn   
Photpho
113,00 mg   
1
15,60 mg   
30
mangan
1,50 mg   
2
Không có sẵn   
Đồng
0,44 mg   
3
Không có sẵn   
Selenium
10,10 mcg   
2
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
84,75 g   
38
Tro
0,97 g   
8
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!