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Confronto Frutta


Uva e Cocco


Uva
Cocco e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,10 g  
17
24,23 g  
8

Fibra
0,90 g  
37
9,00 g  
2

Zucchero
15,48 g  
7
6,23 g  
99+

Proteina
0,72 g  
40
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg  
30
0,24 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,20 mcg  
34

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Colina
5,60 mg  
22
12,10 mg  
4

Grasso
0,16 g  
37
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg  
39
356,00 mg  
12

Ferro
0,36 mg  
31
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
10,00 mg  
34
14,00 mg  
27

Magnesio
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosforo
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Manganese
0,07 mg  
37
1,50 mg  
2

Rame
0,13 mg  
15
0,44 mg  
3

Selenio
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
0,00 mg  
38

Omega 6s
37,00 mg  
39
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
14
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
47,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
26
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
14
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal  
4
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal  
29
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal  
12
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
21
70,00 kcal  
17

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
283,00 kcal  
26
298,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Rosso  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Succoso, Dolciastro  

Origine
Asia occidentale, Central Europe  
America, India  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Indonesia  

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Vitales  
Arecales  

Famiglia
Vitaceae  
Arecaceae  

Genus
Vitis  
Cocos  

Specie
Vitis vinifera  
C. nucifera  

Generico Gruppo
Uva  
Arecaceae  

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