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Confronto Frutta


Uva e Cocco


Uva
Cocco e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,10 g   
17
24,23 g   
8

Fibra
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Zucchero
15,48 g   
7
6,23 g   
99+

Proteina
0,72 g   
40
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg   
33
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg   
30
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,20 mcg   
34

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Colina
5,60 mg   
22
12,10 mg   
4

Grasso
0,16 g   
37
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg   
39
356,00 mg   
12

Ferro
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4

Sodio
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcio
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

Magnesio
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zinco
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fosforo
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Manganese
0,07 mg   
37
1,50 mg   
2

Rame
0,13 mg   
15
0,44 mg   
3

Selenio
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Omega 6s
37,00 mg   
39
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
80,50 g   
99+
47,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal   
29
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal   
12
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
283,00 kcal   
26
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Rosso   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Asia occidentale, Central Europe   
America, India   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Indonesia   

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Vitales   
Arecales   

Famiglia
Vitaceae   
Arecaceae   

Genus
Vitis   
Cocos   

Specie
Vitis vinifera   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Uva   
Arecaceae   

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