Winogrono i Orzech Kokosowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
No
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,10 g
17
24,23 g
8
Włókno
0,90 g
37
9,00 g
2
Cukier
15,48 g
7
6,23 g
99+
Białko
0,72 g
40
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg
99+
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
17
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg
99+
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg
30
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg
20
0,00 mcg
36
Cholina
5,60 mg
22
12,10 mg
4
Sadło
0,16 g
37
33,49 g
1
Minerały
Potas
191,00 mg
39
356,00 mg
12
Żelazo
0,36 mg
31
2,43 mg
4
Sód
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Wapń
10,00 mg
34
14,00 mg
27
Magnez
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Cynk
0,07 mg
26
1,10 mg
2
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangan
0,07 mg
37
1,50 mg
2
Miedź
0,13 mg
15
0,44 mg
3
Selen
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
11,00 mg
29
0,00 mg
38
Omega 6s
37,00 mg
39
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
37,60 mg
2
Zawartość Wody
80,50 g
99+
47,00 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,97 g
8
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
354,00 kcal
1
Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal
29
660,00 kcal
3
Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal
12
443,00 kcal
1
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
61,00 kcal
21
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
283,00 kcal
26
298,00 kcal
19
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Zielony, Czerwony
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Biały
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
soczysty
Chrupiący
Smak
Słodko-kwaśny
Soczysty, Słodkawy
Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa
Ameryka, Indie
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta
Glina, Piasek
pH Gleby
5.5-6.5
3.5-8.5
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Gorąco, Wilgotny
Fakty
Fakty O
- Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Hiszpania
Indonezja
Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chile
Filipiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera
Cocos nucifera
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Arecidae
Zamówienie
Vitales
Arecales
Rodzina
Vitaceae
Arecaceae
Genus
Vitis
Cocos
Gatunki
Vitis vinifera
C. nucifera
Rodzajowa Grupa
Winogrono
Arecaceae
