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Uva e Côco


Uva
Côco e Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
24,23 g   
8

Fibra
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Açucar
15,48 g   
7
6,23 g   
99+

Proteína
0,72 g   
40
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Choline
5,60 mg   
22
12,10 mg   
4

Gordo
0,16 g   
37
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
356,00 mg   
12

Ferro
0,36 mg   
31
2,43 mg   
4

Sódio
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Cálcio
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

Magnésio
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zinco
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fósforo
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Manganês
0,07 mg   
37
1,50 mg   
2

Cobre
0,13 mg   
15
0,44 mg   
3

Selênio
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s Omega
37,00 mg   
39
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2

Teor de água
80,50 g   
99+
47,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Agridoce   
Suculento, Adocicado   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
América, Índia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Argila, Areia   

O pH do solo
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Indonésia   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordem
Vitales   
Arecales   

Família
Vitaceae   
Arecaceae   

Gênero
Vitis   
Cocos   

Espécies
Vitis vinifera   
C. nucifera   

Grupo genérico
Uva   
Arecaceae   

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