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Uva vs Côco


Uva
Côco vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,10 g  
17
24,23 g  
8

Fibra
0,90 g  
37
9,00 g  
2

Açucar
15,48 g  
7
6,23 g  
99+

Proteína
0,72 g  
40
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg  
30
0,24 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,20 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Choline
5,60 mg  
22
12,10 mg  
4

Gordo
0,16 g  
37
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg  
39
356,00 mg  
12

Ferro
0,36 mg  
31
2,43 mg  
4

Sódio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Cálcio
10,00 mg  
34
14,00 mg  
27

Magnésio
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fósforo
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Manganês
0,07 mg  
37
1,50 mg  
2

Cobre
0,13 mg  
15
0,44 mg  
3

Selênio
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
0,00 mg  
38

6s Omega
37,00 mg  
39
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
14
37,60 mg  
2

Teor de água
80,50 g  
99+
47,00 g  
99+

Cinza
0,50 g  
26
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
14
Não disponível  

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
104,00 kcal  
4
Não disponível  

Calorias em forma seca
250,00 kcal  
29
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
76,00 kcal  
12
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
21
70,00 kcal  
17

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
283,00 kcal  
26
298,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Vermelho  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Agridoce  
Suculento, Adocicado  

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central  
América, Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Areia  

O pH do solo
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Indonésia  

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Não disponível  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Vitales  
Arecales  

Família
Vitaceae  
Arecaceae  

Gênero
Vitis  
Cocos  

Espécies
Vitis vinifera  
C. nucifera  

Grupo genérico
Uva  
Arecaceae  

Resumo >>
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