Nhà
 So sánh Trái cây

Quả nho vs Ngày Dinh dưỡng

Quả nho
Ngày
Ngày vs Quả nho Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,10 g   
17
75,03 g   
2
Chất xơ
0,90 g   
37
8,00 g   
3
Đường
15,48 g   
7
63,35 g   
1
Chất đạm
0,72 g   
40
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
75,00 mcg   
18
choline
5,60 mg   
22
6,30 mg   
17
Mập
0,16 g   
37
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
191,00 mg   
39
656,00 mg   
3
Bàn là
0,36 mg   
31
1,02 mg   
12
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8
magnesium
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2
kẽm
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9
Photpho
20,00 mg   
25
62,00 mg   
4
mangan
0,07 mg   
37
0,26 mg   
17
Đồng
0,13 mg   
15
0,21 mg   
7
Selenium
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
11,00 mg   
29
3,00 mg   
35
6s Omega
37,00 mg   
39
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
20,53 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!