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f
Jackfruit
Grain de raisin
Grain de raisin vs Jackfruit Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
18,10 g
17
Fibre
1,50 g
31
0,90 g
37
Sucre
19,08 g
4
15,48 g
7
Protéine
1,72 g
12
0,72 g
40
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,07 mg
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
23
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,09 mg
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
14,60 mcg
7
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
5
72,00 mcg
20
Choline
Non disponible
5,60 mg
22
Graisse
0,64 g
13
0,16 g
37
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
191,00 mg
39
Fer à repasser
0,23 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
24,00 mg
19
10,00 mg
34
Magnésium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zinc
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Phosphore
21,00 mg
24
20,00 mg
25
Manganèse
0,04 mg
99+
0,07 mg
37
Cuivre
0,08 mg
31
0,13 mg
15
Sélénium
Non disponible
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
11,00 mg
29
Oméga 6s
30,00 mg
99+
37,00 mg
39
Stérol
Phytosterol
Non disponible
4,00 mg
14
Teneur en eau
73,46 g
99+
80,50 g
99+
Cendre
0,94 g
9
0,50 g
26
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