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Grain de raisin vs Date Nutrition
f
Grain de raisin
Date
Date vs Grain de raisin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,10 g
17
75,03 g
2
Fibre
0,90 g
37
8,00 g
3
Sucre
15,48 g
7
63,35 g
1
Protéine
0,72 g
40
2,45 g
6
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,05 mg
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
12
0,07 mg
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
17
0,17 mg
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
30
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
2,70 mcg
23
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg
20
75,00 mcg
18
Choline
5,60 mg
22
6,30 mg
17
Graisse
0,16 g
37
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
191,00 mg
39
656,00 mg
3
Fer à repasser
0,36 mg
31
1,02 mg
12
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
39,00 mg
8
Magnésium
7,00 mg
28
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Phosphore
20,00 mg
25
62,00 mg
4
Manganèse
0,07 mg
37
0,26 mg
17
Cuivre
0,13 mg
15
0,21 mg
7
Sélénium
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Les acides gras
Oméga 3s
11,00 mg
29
3,00 mg
35
Oméga 6s
37,00 mg
39
16,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
4,00 mg
14
Non disponible
Teneur en eau
80,50 g
99+
20,53 g
99+
Cendre
0,50 g
26
1,60 g
4
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Grain de raisin et Mandarine
Grain de raisin et Canneberge
Grain de raisin et Myrtille
Faible en Calories Fruits
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Myrtille Fruit
Canneberge Fruit
Faible en Calories Fruits
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomélo
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Date et Fraise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Date et Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Date et Jambul
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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