Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Data Żywienie

Winogrono
Data
Data vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,10 g  
17
75,03 g  
2
Włókno
0,90 g  
39
8,00 g  
3
Cukier
15,48 g  
11
63,35 g  
1
Białko
0,72 g  
40
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
75,00 mcg  
20
Cholina
5,60 mg  
26
6,30 mg  
21
Sadło
0,16 g  
37
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg  
40
656,00 mg  
3
Żelazo
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8
Magnez
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2
Cynk
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9
Fosfor
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4
Mangan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
20
Miedź
0,13 mg  
15
0,21 mg  
7
Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg  
33
3,00 mg  
39
Omega 6s
37,00 mg  
40
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!