Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anggur vs tanggal Nutrition


tanggal vs anggur Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.10 g   
17
75.03 g   
2

serat
0.90 g   
37
8.00 g   
3

Sugar
15.48 g   
7
63.35 g   
1

protein
0.72 g   
40
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
12
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg   
99+
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
17
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG   
33
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg   
30
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG   
7
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
72.00 MCG   
20
75.00 MCG   
18

kolin
5.60 mg   
22
6.30 mg   
17

lemak
0.16 g   
37
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
191.00 mg   
39
656.00 mg   
3

Iron
0.36 mg   
31
1.02 mg   
12

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
10.00 mg   
34
39.00 mg   
8

Magnesium
7.00 mg   
28
43.00 mg   
2

seng
0.07 mg   
26
0.29 mg   
9

fosfor
20.00 mg   
25
62.00 mg   
4

Manganese
0.07 mg   
37
0.26 mg   
17

tembaga
0.13 mg   
15
0.21 mg   
7

selenium
0.10 MCG   
16
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
11.00 mg   
29
3.00 mg   
35

6s Omega
37.00 mg   
39
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
80.50 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low