Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Datum Nutrition


Datum vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
75,03 g  
2

Vezel
0,90 g  
37
8,00 g  
3

Suiker
15,48 g  
7
63,35 g  
1

Eiwit
0,72 g  
40
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
30
0,05 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,70 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
20
75,00 mcg  
18

choline
5,60 mg  
22
6,30 mg  
17

Dik
0,16 g  
37
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Ijzer
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
34
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zink
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4

Mangaan
0,07 mg  
37
0,26 mg  
17

Koper
0,13 mg  
15
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
29
3,00 mg  
35

Omega 6s
37,00 mg  
39
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
14
Niet beschikbaar  

Water inhoud
80,50 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,50 g  
26
1,60 g  
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits