Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
7,68 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Suiker
63,35 g   
1
4,89 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

choline
6,30 mg   
17
5,70 mg   
21

Dik
0,39 g   
22
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
153,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,41 mg   
28

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesium
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

Zink
0,29 mg   
9
0,14 mg   
19

Fosfor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Mangaan
0,26 mg   
17
0,39 mg   
10

Koper
0,21 mg   
7
0,05 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
65,00 mg   
12

Omega 6s
16,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
20,53 g   
99+
90,95 g   
8

As
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits