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Fecha vs Fresa Nutrición
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Fecha
Fresa
Fresa vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
7,68 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,00 g
26
Azúcar
63,35 g
1
4,89 g
99+
Proteína
2,45 g
6
0,67 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
26,00 mcg
27
Choline
6,30 mg
17
5,70 mg
21
Grasa
0,39 g
22
0,30 g
28
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
153,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,41 mg
28
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
16,00 mg
25
Magnesio
43,00 mg
2
13,00 mg
22
Zinc
0,29 mg
9
0,14 mg
19
Fósforo
62,00 mg
4
24,00 mg
21
Manganeso
0,26 mg
17
0,39 mg
10
Cobre
0,21 mg
7
0,05 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
65,00 mg
12
Omega 6s
16,00 mg
99+
90,00 mg
21
Esterol
Fitosterol
No disponible
12,00 mg
7
Contenido de Agua
20,53 g
99+
90,95 g
8
Ceniza
1,60 g
4
0,40 g
33
Calorías >>
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