Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Data contro Fragola Nutrizione


Fragola contro Data Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
75,03 g   
2
7,68 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Zucchero
63,35 g   
1
4,89 g   
99+

Proteina
2,45 g   
6
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
26,00 mcg   
27

Colina
6,30 mg   
17
5,70 mg   
21

Grasso
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg   
3
153,00 mg   
99+

Ferro
1,02 mg   
12
0,41 mg   
28

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesio
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

Zinco
0,29 mg   
9
0,14 mg   
19

Fosforo
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Manganese
0,26 mg   
17
0,39 mg   
10

Rame
0,21 mg   
7
0,05 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
65,00 mg   
12

Omega 6s
16,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
90,95 g   
8

Cenere
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorie >>
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