Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en Jujube


Jujube en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
20,23 g  
12

Vezel
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Suiker
4,89 g  
99+
19,00 g  
6

Eiwit
0,67 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
5,70 mg  
25
10,00 mg  
8

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
0,41 mg  
28
0,48 mg  
26

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Mangaan
0,39 mg  
13
0,08 mg  
38

Koper
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
90,95 g  
9
77,86 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Zuurzoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Syrië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Fragaria  
Ziziphus  

species
F. ananassa  
Z. zizyphus  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits