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Morango e Jujuba


Jujuba e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Não disponível  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,68 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
2,00 g  
26
Não disponível  

Açucar
4,89 g  
99+
Não disponível  

Proteína
0,67 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
Não disponível  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
Não disponível  

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
24
Não disponível  

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
Não disponível  

Licopeno
0,00 mcg  
9
Não disponível  

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
27
Não disponível  

Choline
5,70 mg  
21
Não disponível  

Gordo
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,41 mg  
28
0,48 mg  
26

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
16,00 mg  
25
21,00 mg  
21

Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Manganês
0,39 mg  
10
0,08 mg  
34

Cobre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
Não disponível  

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
38

6s Omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
7
Não disponível  

Teor de água
90,95 g  
8
77,86 g  
99+

Cinza
0,40 g  
33
0,51 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal  
35
79,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
35,00 kcal  
25
Não disponível  

Calorias em forma seca
375,00 kcal  
7
287,00 kcal  
19

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
7
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho brilhante  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
Europa  
Síria  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
China  

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Não Disponível  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Fragaria  
Ziziphus  

Espécies
F. ananassa  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
Rosa  
Não disponível  

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