Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Aardbei


Aardbei en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
7,68 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Suiker
19,00 g  
6
4,89 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
10,00 mg  
8
5,70 mg  
25

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Fosfor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangaan
0,08 mg  
38
0,39 mg  
13

Koper
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
77,86 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Fel rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Syrië  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Fragaria  

species
Z. zizyphus  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits