Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Jujube Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
7,68 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
4,89 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
26,00 mcg   
27

choline
Niet beschikbaar   
5,70 mg   
21

Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
153,00 mg   
99+

Ijzer
0,48 mg   
26
0,41 mg   
28

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,05 mg   
28
0,14 mg   
19

Fosfor
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Mangaan
0,08 mg   
34
0,39 mg   
10

Koper
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
77,86 g   
99+
90,95 g   
8

As
0,51 g   
25
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits