Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Druif Nutrition


Druif vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
18,10 g  
17

Vezel
8,00 g  
3
0,90 g  
39

Suiker
63,35 g  
1
15,48 g  
11

Eiwit
2,45 g  
6
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
72,00 mcg  
22

choline
6,30 mg  
21
5,60 mg  
26

Dik
0,39 g  
22
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
191,00 mg  
40

Ijzer
1,02 mg  
12
0,36 mg  
31

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnesium
43,00 mg  
2
7,00 mg  
28

Zink
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
20,00 mg  
25

Mangaan
0,26 mg  
20
0,07 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,13 mg  
15

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
11,00 mg  
33

Omega 6s
16,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Water inhoud
20,53 g  
99+
80,50 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits