Datum vs Druif
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
18,10 g
17
Vezel
8,00 g
3
0,90 g
37
Suiker
63,35 g
1
15,48 g
7
Eiwit
2,45 g
6
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
72,00 mcg
20
choline
6,30 mg
17
5,60 mg
22
Dik
0,39 g
22
0,16 g
37
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
191,00 mg
39
Ijzer
1,02 mg
12
0,36 mg
31
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesium
43,00 mg
2
7,00 mg
28
Zink
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosfor
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Mangaan
0,26 mg
17
0,07 mg
37
Koper
0,21 mg
7
0,13 mg
15
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
11,00 mg
29
Omega 6s
16,00 mg
99+
37,00 mg
39
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
4,00 mg
14
Water inhoud
20,53 g
99+
80,50 g
99+
As
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal
2
69,00 kcal
14
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
104,00 kcal
4
Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal
18
250,00 kcal
29
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
76,00 kcal
12
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
461,00 kcal
1
61,00 kcal
21
Calorieën in Jam
384,00 kcal
2
260,00 kcal
14
Calorieën in Pie
321,00 kcal
13
283,00 kcal
26
Kenmerken
Type
Tropisch
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst, Zomer
rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Groen, Rood
Inside Color
Bruin
Licht groen
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
Irak
West Azië, Centraal Europa
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
kleileem, zandige leem
pH van de bodem
8-10
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Warm
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
Egypte
Spanje
Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Phoenix Dactylifera
Vitis vinifera
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
Vitales
Familie
Arecaceae
Vitaceae
Geslacht
Feniks
Vitis
species
P. dactylifera
Vitis vinifera
Generic Group
Palm
Druif
