स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, कब्ज रोकता है, तंत्रिका नुकसान से बचाता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
  
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें
  
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, पेट गैस, पेट दर्द, दांत की सड़न, भार बढ़ना
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
No
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
18.10 ग्राम
  
17
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
20
0.07 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
  
13
0.07 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.27 मिलीग्राम
  
5
0.19 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.59 मिलीग्राम
  
3
0.05 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम
  
10
0.09 मिलीग्राम
  
17
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम
  
16
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम
  
99+
3.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम
  
39
0.19 मिलीग्राम
  
30
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.70 माइक्रोग्राम
  
23
14.60 माइक्रोग्राम
  
7
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
75.00 माइक्रोग्राम
  
18
72.00 माइक्रोग्राम
  
20
चोलिने
6.30 माइक्रोग्राम
  
17
5.60 माइक्रोग्राम
  
22
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
656.00 मिलीग्राम
  
3
191.00 मिलीग्राम
  
39
लोहा
1.02 मिलीग्राम
  
12
0.36 मिलीग्राम
  
31
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
39.00 मिलीग्राम
  
8
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
43.00 मिलीग्राम
  
2
7.00 मिलीग्राम
  
28
जस्ता
0.29 मिलीग्राम
  
9
0.07 मिलीग्राम
  
26
फास्फोरस
62.00 मिलीग्राम
  
4
20.00 मिलीग्राम
  
25
मैंगनीज
0.26 मिलीग्राम
  
17
0.07 मिलीग्राम
  
37
तांबा
0.21 मिलीग्राम
  
7
0.13 मिलीग्राम
  
15
सेलेनियम
3.00 माइक्रोग्राम
  
4
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम
  
35
11.00 मिलीग्राम
  
29
ओमेगा 6s
16.00 मिलीग्राम
  
99+
37.00 मिलीग्राम
  
39
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
4.00 मिलीग्राम
  
14
पानी की मात्रा
20.53 ग्राम
  
99+
80.50 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
  
2
69.00 किलो कैलोरी
  
14
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
104.00 किलो कैलोरी
  
4
सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
  
18
250.00 किलो कैलोरी
  
29
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
76.00 किलो कैलोरी
  
12
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
  
1
61.00 किलो कैलोरी
  
21
जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
  
2
260.00 किलो कैलोरी
  
14
पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
  
13
283.00 किलो कैलोरी
  
26
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
पतझड़, गर्मी
  
किस्मों
बरही, दयरी, डेगलेट नूवर, हलवी, खाड्रव्य, मेडज़ूल, तूरी और ज़ाहीडी
  
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
काली, भूरा, लाल, पीला
  
हरा, लाल
  
अंदर का रंग
भूरा
  
हल्का हरा
  
आकार
अंडाकार
  
अंडाकार
  
बनावट
मांसल
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
खट्टा मीठा
  
मूल देश
इराक
  
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
बेलें
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
  
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
8-10
  
5.5-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, गरम
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- खजूर की गुठली का सुरमा आंखों में डालने से आंखों के रोग दूर होते हैं।
- इसको खाने से खून में हीमोग्लोबिन बढ़ता है, इसका उपयोग शराब पीने से शरीर को होने वाले नुकसान से बचने में भी किया जाता है।
  
- अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
- अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
- गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
मिस्र
  
स्पेन
  
दूसरे देश
एलजीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त अरब अमीरात
  
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
भारत
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त अरब अमीरात
  
चिली
  
वानस्पतिक नाम
फीनिक्स डक्त्यलिफ़ेरा
  
विटिस विनिफेर
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
लिलिओप्सिड
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
अरेसीडे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रेकल्स
  
विटाल्स
  
फॅमिली
आरएकसै
  
विटसऐ
  
जाति
फ़ीनिक्स
  
विटिस
  
प्रजाति
पी. डॉक्टयलीफेरा
  
विटिस विनिफेर
  
जेनेरिक ग्रुप
ताड़
  
अंगूर