Fecha vs Uva
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
No
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
18,10 g
17
Fibra
8,00 g
3
0,90 g
37
Azúcar
63,35 g
1
15,48 g
7
Proteína
2,45 g
6
0,72 g
40
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,19 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,09 mg
17
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,19 mg
30
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
14,60 mcg
7
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
72,00 mcg
20
Choline
6,30 mg
17
5,60 mg
22
Grasa
0,39 g
22
0,16 g
37
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
191,00 mg
39
Hierro
1,02 mg
12
0,36 mg
31
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesio
43,00 mg
2
7,00 mg
28
Zinc
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fósforo
62,00 mg
4
20,00 mg
25
Manganeso
0,26 mg
17
0,07 mg
37
Cobre
0,21 mg
7
0,13 mg
15
Selenio
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
11,00 mg
29
Omega 6s
16,00 mg
99+
37,00 mg
39
Esterol
Fitosterol
No disponible
4,00 mg
14
Contenido de Agua
20,53 g
99+
80,50 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
69,00 kcal
14
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
104,00 kcal
4
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
250,00 kcal
29
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
76,00 kcal
12
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
61,00 kcal
21
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
260,00 kcal
14
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
283,00 kcal
26
Características
Tipo
Tropical
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Otoño, Verano
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Verde, Rojo
Dentro Color
Marrón
Verde claro
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Dulce
Agridulce
Origen
Irak
Asia occidental, Europa Central
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
8-10
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Calentar
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
- Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
- Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
España
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
India
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Vitis vinifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Rosidae
Orden
Arecales
Vitales
Familia
Arecaceae
Vitaceae
Género
Fénix
Vitis
Especies
P. dactylifera
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Palma
Uva
