Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Quả nho


Quả nho vs Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
18,10 g   
17

Chất xơ
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Đường
63,35 g   
1
15,48 g   
7

Chất đạm
2,45 g   
6
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
72,00 mcg   
20

choline
6,30 mg   
17
5,60 mg   
22

Mập
0,39 g   
22
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
191,00 mg   
39

Bàn là
1,02 mg   
12
0,36 mg   
31

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

magnesium
43,00 mg   
2
7,00 mg   
28

kẽm
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Photpho
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25

mangan
0,26 mg   
17
0,07 mg   
37

Đồng
0,21 mg   
7
0,13 mg   
15

Selenium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
11,00 mg   
29

6s Omega
16,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
80,50 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
104,00 kcal   
4

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
250,00 kcal   
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
76,00 kcal   
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
283,00 kcal   
26

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, Mùa hè   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá, đỏ   

bên trong màu
nâu   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Iraq   
Tây Á, Trung tâm châu Âu   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
8-10   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
Vitales   

gia đình
Arecaceae   
Vitaceae   

giống
Phượng Hoàng   
Vitis   

Loài
P. dactylifera   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
Quả nho   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao