Fecha

Uva

Fecha vs Uva

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Uva

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

75,03 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

63,35 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,45 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,39 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

656,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,02 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

62,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,26 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

20,53 g80,50 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible104,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

290,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible76,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

461,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

321,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Verde, Rojo

4.6 Dentro Color

Marrón

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Irak

Asia occidental, Europa Central

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Egipto