×

Fecha
Fecha




ADD
Compare

Fecha Información

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

83% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

75,03 g
Rank: 2 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

63,35 g
Rank: 1 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g
Rank: 6 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg
Rank: 72 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg
Rank: 21 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,26 mg
Rank: 20 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

20,53 g
Rank: 75 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g
Rank: 4 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

290,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

321,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical

Temporada

Primavera, Verano

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

24% - High Calorie Fruits Frutas

Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón

Forma

Óvalo

Textura

Carnoso

Gusto

Dulce

Origen

Irak

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

8-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

-

Cerveza

-

Spirits

-

Cócteles

-

Producción

Cima Productor

Egipto

Otros Países

Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

India

Cima Exportador

Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Liliopsida

Subclase

Arecidae

Orden

Arecales

Familia

Arecaceae

Género

Fénix

Especies

P. dactylifera

Grupo Genérico

Palma