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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

83% - High Calorie Fruits Fruits have it !

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

75,03 g
Rank: 2 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g
Rank: 1 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g
Rank: 6 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg
Rank: 72 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg
Rank: 21 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg
Rank: 20 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g
Rank: 75 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g
Rank: 4 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical

Saison

Printemps, Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

24% - High Calorie Fruits Fruits

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Goût

Doux

Origine

Irak

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

8-10
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

-

Bière

-

Spirits

-

Cocktails

-

Production

Top Producteur

Egypte

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur

Inde

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera

Synonyme

Phénix dactylifera

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Liliopsida

Sous-classe

Arecidae

Ordre

Arecales

Famille

Arecaceae

Genre

Phoenix

Espèce

P. dactylifera

Groupe Générique

Paume