Data

Winogrono

Data vs Winogrono

Data

Winogrono

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

75,03 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

63,35 g15,48 g

0 63.35

2.3 Białko

2,45 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,30 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,39 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

656,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,02 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

39,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

43,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

20,53 g80,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

461,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

321,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Jasnozielony

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Irak

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.