Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Datum


Datum vs Druif


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
75,03 g  
2

Vezel
0,90 g  
39
8,00 g  
3

Suiker
15,48 g  
11
63,35 g  
1

Eiwit
0,72 g  
40
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
75,00 mcg  
20

choline
5,60 mg  
26
6,30 mg  
21

Dik
0,16 g  
37
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
656,00 mg  
3

Ijzer
0,36 mg  
31
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zink
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
20,00 mg  
25
62,00 mg  
4

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,13 mg  
15
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
3,00 mg  
39

Omega 6s
37,00 mg  
40
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,50 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
67,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
104,00 kcal  
7
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
250,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
76,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
283,00 kcal  
28
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Rood  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
West Azië, Centraal Europa  
Irak  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Egypte  

Andere landen
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Chili  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis vinifera  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Vitis Vinifera  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
Vitales  
arecales  

Familie
Vitaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Vitis  
Feniks  

species
Vitis vinifera  
P. dactylifera  

Generic Group
Druif  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits